ノコギリヤシエキスには頻尿の改善効果があるって本当?

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過活動膀胱ってどんな病気?

過活動膀胱ってどんな病気?

男女を問わず排尿のトラブルを引き起こす病気に「過活動膀胱(OAB)」というものがあります。この病気は膀胱が過敏になることで異常に伸縮し、尿を溜めて我慢することが難しくなる機能障害で、2001年に学会で認定された比較的新しい病気です。

過活動膀胱の主な症状は「頻尿」「尿意切迫感」「失禁」の3つです。具体的な基準では、1日に行くトイレの回数が8回以上であれば頻尿です。また夜中に2回以上トイレに起きる場合は、夜間頻尿と判断されます。尿意切迫感とは、突然我慢できないくらいの尿意をもよおすことです。この尿意切迫感は、過活動膀胱を診断するうえでの必須条件となっています。また過活動膀胱と診断される失禁は、突然尿意をもよおしてトイレまで間に合わずにもれてしまう切迫性尿失禁です。

病院の診断では「過活動膀胱症状質問票」というものを使って上記で紹介したような症状を点数化し、病気かどうかの判断材料としています。もし排尿のトラブルに心当たりがあれば、一度自分でチェックしてみるといいでしょう。

過活動膀胱症状質問票

症状 頻度 点数
朝起きた時から寝る時までに何回くらい尿をしましたか 7回以下
8~14回
15回以上
夜寝てから朝起きるまでに何回くらい尿をするために起きましたか 0回
1回
2回
3回以上
急に尿がしたくなり我慢が難しいことがありましたか なし
週に1回より少ない
週に1回以上
1日1回くらい
1日2~4回
1日5回以上
急に尿がしたくなり我慢できずに尿をもらすことがありましたか なし
週に1回より少ない
週に1回以上
1日1回くらい
1日2~4回
1日5回以上

出典:過活動膀胱診療ガイドライン

合計点数が
5点以下の方…軽症 6〜11点の方…中等症 12点以上の方…重症
気になる方はすぐに受診しましょう。

過活動膀胱の原因

過活動膀胱の原因

過活動膀胱になる原因には、大きく分けて2つあります。神経トラブルによるものと、それ以外のものです。

神経トラブルによる過活動膀胱
脳梗塞や脳卒中などの脳血管障害やパーキンソン病や脊髄損傷などからくる神経障害によって膀胱と脳をつなぐ神経回路に支障がでた場合、膀胱に少ししか尿が溜まっていなくても尿意をもよおしてしまう、過活動膀胱になることがあります。
神経トラブル以外による過活動膀胱
神経トラブル以外が原因の場合は、男女によって違いがあるようです。
〈男性の場合〉
男性の過活動膀胱は、前立腺肥大症が引き金になることがあるようです。前立腺肥大になると尿が出にくくなるため、無理にいきんで膀胱に負荷をかけてしまうことがあります。これを何度も繰り返している内に膀胱が過敏になり、過活動膀胱を誘発するのです。
〈女性の場合〉
女性に多いのが、出産などをきっかけに尿道を支える骨盤底筋が弱くなることだと言われています。
他にもストレスやメタボリックシンドローム、血管の老化、自律神経の乱れなどが原因としてあげられており、いくつかの要因が複合して起きることも考えられます。

過活動膀胱にノコギリヤシが効果的なワケ

病院で過活動膀胱と診断された場合、抗コリン剤、α1ブロッカー、β3作動薬などの薬が処方されます。男性の場合で、前立腺肥大症が過活動膀胱を引き起こしているならば、その治療薬もあわせて処方される可能性があります。これらの薬を服用すると、口の渇きや便秘などの副作用が出ることがあります。

一方でノコギリヤシが過活動膀胱に効果的と言われる理由には、ホルモンバランスを整え頻尿を改善することがあげられます。その効果は女性にもあるようで「排尿の悩みが解消した」という声が多く寄せられていると聞きます。そして前立腺肥大症を改善する効果もあるので、この病気が原因の過活動膀胱には一石二鳥です。

またノコギリヤシにはリノール酸、オレイン酸、パルミチル酸、ミリスチン酸といった遊離脂肪酸が含まれており、これらの成分が膀胱の過剰収縮を抑制してくれます。他にもオクタコサノールが疲労回復や精神的活力アップを促し、ストレスによる過活動膀胱の改善に効果的です。しかも薬のような副作用がないので安心です。

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